Qui suis-je ?

Isabelle
Le Courtes

Bonjour, je suis Isabelle Le Courtès , sophrologue spécialisée dans l'accompagnement du burn-out, de l'épuisement professionnel et des acouphènes. Je suis également formée à l'Éducation Thérapeutique du Patient et intervient à ce titre auprès de personnes ayant des douleurs chroniques.

Sophrologue Certifiée RNCP

+30 ans d'Expérience

Institut de Sophrologie de Rennes

Mon objectif

Mon objectif est de vous aider à découvrir et à renforcer vos propres ressources. Je vise à vous transmettre des outils concrets pour que vous deveniez autonome dans la gestion de votre stress et puissiez recréer une harmonie entre votre vie professionnelle et personnelle.

Mes formations

Sophrologue Certifiée - Institut de Sophrologie de Rennes (Formation de 2018 à 2020).
Formation en Éducation Thérapeutique du Patient (ETP).
Assistante Sociale (diplôme d'État) de formation initiale.

SPÉCIALISATIONS

Burn-out & Épuisement Professionnel (formée par Florence PAROT).
Gestion des Acouphènes (formée par Patricia GREVIN).
Amélioration du Sommeil (formée par Caroline ROME).

Expérience

Plus de 30 ans d'expérience en tant qu'assistante sociale, spécialisée dans l'accompagnement de personnes avec des problématiques de santé.
Intervenante en ateliers pour les douloureux chroniques au sein d'une équipe pluridisciplinaire depuis 2021.
Pratique de la sophrologie en cabinet avec une spécialisation sur le burn-out et les acouphènes.

Forte de plus de 30 ans d'expérience dans la relation d'aide en tant qu'assistante sociale, mon engagement est de vous accompagner à travers les défis de la vie. Aujourd'hui, mon expertise est votre alliée pour retrouver un chemin vers une vie plus sereine et équilibrée.

Mon parcours en sophrologie

Ma carrière a toujours été guidée par l'écoute et le soutien. Durant mon activité d’assistante sociale, je recevais de plus en plus de personnes confrontées à un épuisement professionnel. Cette constatation, alliée à un désir personnel d'évolution, m'a conduite vers la sophrologie. Suite à bilan de compétences en 2017, j'ai alors entrepris une formation approfondie pour acquérir des outils concrets, me permettant de proposer un accompagnement vraiment adapté à cette problématique.

Mon expérience professionnelle

Mon parcours a débuté au sein de l'assurance maladie où, pendant plus de 30 ans, j'ai accompagné des personnes fragilisées par des problèmes de santé. Ma mission a toujours été centrée sur l'écoute active, l'aide au cheminement et le repérage des potentialités de chacun. Aujourd'hui, je mets cette riche expérience au service de ma pratique de sophrologue, en me concentrant sur deux thèmes qui me passionnent et pour lesquels je me suis spécialisée : l'épuisement professionnel et les acouphènes

Prenez rendez-vous avec vous-même

Demander de l'aide est une première étape essentielle. C'est une première prise de conscience. N'hésitez pas à me contacter.

Vous pouvez me contacter par e-mail ou via le formulaire de contact de ce site web. Nos échanges seront confidentiels et empathiques. Commençons votre chemin vers une vie plus sereine. Je suis là pour vous accompagner à chaque étape.

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Ce que disent mes clients

Des histoires vraies, un impact réel

« Isabelle est une professionnelle à l'écoute et bienveillante qui s'adapte à nos besoins individuels. Beaucoup de douceur et de bien-être pendant les séances de sophrologie. C'est un moment à nous, on en ressort plus sereins et apaisés. Les outils mis à disposition après la séance sont précieux pour pouvoir continuer le travail chez nous. Je recommande à 💯. »
« J’ai eu la chance de bénéficier de séances de sophrologie avec Isabelle et je recommande vivement son travail. Elle dispose d’une solide formation, ce qui se ressent dans la qualité de ses séances. Toujours à l’écoute, bienveillante et très professionnelle, elle sait s’adapter à chaque personne avec justesse et empathie. Grâce à elle, j’ai pu trouver des outils concrets pour mieux gérer mon stress et mon sommeil. Un grand merci ! » - Nolwenn.
« J'ai eu la chance de croiser le chemin d'Isabelle à un moment où j'en avais vraiment besoin. Isabelle a su m'accueillir avec une bienveillance rare , une écoute sincère et surtout sans aucun jugement. Je me suis sentie en confiance et grâce à ses séances de sophrologie j' ai pu retrouver le calme et une meilleure compréhension de moi même. Isabelle est une personne profondément humaine, professionnelle et passionnée par ce qu'elle fait. Merci du fond du cœur Isabelle pour votre présence, votre douceur et votre soutien. » - Christine.
« L'écoute et l'humanité d'Isabelle instaurent immédiatement un climat de confiance. Grâce à son accompagnement, j'ai retrouvé une paix intérieure et une conscience beaucoup plus claire de mes émotions. Un immense merci pour ce dialogue franc et précieux. » - Andrii.
« Je me suis présenté à votre cabinet pour des acouphènes, je ne connaissais pas du tout ce style de procédé qui est la sophrologie, après quelques séances très bien accompagné par vos soins j'ai réussi à gérer mon problème et pas au niveau des acouphènes mais aussi sur moi-même. Aujourd'hui et grâce à vous et à vos enregistrements de temps en temps quand je vais mal je refais une petite séance. J'arrive également dans certaines situations qui m'engoise à avoir des réflex pour dire à mon esprit de ce calmer. » - Gabrielle.
« Bonsoir Madame, avis très favorable, vos séances sont très bénéfiques,elles permettent de se prendre en main à son rythme. Je serai content de pouvoir le faire de temps en temps en petit groupe pour échanger sur les expériences. Bonne soirée et au plaisir de se revoir. » - Laurent.

Ce que disent mes clients

Des histoires vraies, un impact réel

« J'ai eu la chance de croiser le chemin d'Isabelle à un moment où j'en avais vraiment besoin. Isabelle a su m'accueillir avec une bienveillance rare , une écoute sincère et surtout sans aucun jugement. Je me suis sentie en confiance et grâce à ses séances de sophrologie j' ai pu retrouver le calme et une meilleure compréhension de moi même. Isabelle est une personne profondément humaine, professionnelle et passionnée par ce qu'elle fait. Merci du fond du cœur Isabelle pour votre présence, votre douceur et votre soutien. » - Christine.
« J’ai eu la chance de bénéficier de séances de sophrologie avec Isabelle et je recommande vivement son travail. Elle dispose d’une solide formation, ce qui se ressent dans la qualité de ses séances. Toujours à l’écoute, bienveillante et très professionnelle, elle sait s’adapter à chaque personne avec justesse et empathie. Grâce à elle, j’ai pu trouver des outils concrets pour mieux gérer mon stress et mon sommeil. Un grand merci ! » - Nolwenn.
« Isabelle est une professionnelle à l'écoute et bienveillante qui s'adapte à nos besoins individuels. Beaucoup de douceur et de bien-être pendant les séances de sophrologie. C'est un moment à nous, on en ressort plus sereins et apaisés. Les outils mis à disposition après la séance sont précieux pour pouvoir continuer le travail chez nous. Je recommande à 💯. »
« L'écoute et l'humanité d'Isabelle instaurent immédiatement un climat de confiance. Grâce à son accompagnement, j'ai retrouvé une paix intérieure et une conscience beaucoup plus claire de mes émotions. Un immense merci pour ce dialogue franc et précieux. » - Andrii.
« Je me suis présenté à votre cabinet pour des acouphènes, je ne connaissais pas du tout ce style de procédé qui est la sophrologie, après quelques séances très bien accompagné par vos soins j'ai réussi à gérer mon problème et pas au niveau des acouphènes mais aussi sur moi-même. Aujourd'hui et grâce à vous et à vos enregistrements de temps en temps quand je vais mal je refais une petite séance. J'arrive également dans certaines situations qui m'engoise à avoir des réflex pour dire à mon esprit de ce calmer. » - Gabrielle.
« Bonsoir Madame, avis très favorable, vos séances sont très bénéfiques,elles permettent de se prendre en main à son rythme. Je serai content de pouvoir le faire de temps en temps en petit groupe pour échanger sur les expériences. Bonne soirée et au plaisir de se revoir. » - Laurent.